실제 인간 코치가 맞춤화한 맞춤형 운동, 실제 인간 영양사가 공식화한 다이어트 계획, 칼로리 추적, 단식 추적, AI가 귀하의 특정 요구에 맞게 원하는 운동 및 다이어트 계획을 맞춤화합니다.
장비 없이도 체중을 감량하고 근육을 키울 수 있습니다.
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체중 감량을 위해 이 피트니스 앱을 선택하는 이유는 무엇입니까?
고객님의 신체상태, 운동습관, 선호도, 라이프스타일에 따라 맞춤형 운동플랜을 만들어드립니다.
귀하가 초보자이든 전문가이든 상관없이 장비가 전혀 없거나 체육관 전체가 갖춰진 집에서 또는 체육관에서 세션을 진행할 수 있는 다양한 운동 세트를 제공합니다.
혈액 순환을 촉진하거나 긴 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 것 등 누구나 자신이 좋아하는 것을 찾을 수 있습니다.
체중 감량, 항염증 및 노화 방지 효과와 같은 유익한 효과가 있는 다양한 단식 계획입니다.
간헐적 단식, 페스카테리언, 케토, 완전채식, 지중해식, 채식, 당뇨병과 같은 옵션을 통해 귀하의 발전을 촉진하기 위해 인증된 전문가가 만든 영양 계획입니다.
특징:
√ 운동 프로그램: 더 빠르게 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 맞춤형 운동 및 영양 세트
√ 빠르고 효과적인 운동으로 지방 연소 극대화
√ 체중 감량과 건강 증진에 과학적으로 입증됨
√ 맨몸 운동, 장비 필요 없음
√ 신체 모든 부위를 위한 체중 감량 피트니스 운동
√ 완전히 새로운 식사 계획: 취향에 따라 선택한 요리, 비디오 레시피 덕분에 쉽게 만들 수 있습니다.
√ 초보자 친화적
√ 집에서 하는 전신 운동, 엉덩이 운동, 여성 복근 운동, 여성 다리 운동, 체지방 감량 운동, 지방 연소 운동
√ 모든 운동에 대한 코치 팁은 올바른 자세를 사용하여 최상의 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
√ 체중 감량 진행 상황을 추적하세요
√ 칼로리 추적기: 하루에 얼마나 소비하는지 정확히 파악하고 직관적인 디자인으로 매크로를 모두 모니터링하세요.
√ 초보자와 전문가 모두에게 적합
√ 누구나 즐길 수 있는 월 필라테스, 요가 운동!
FitXperts 은 다양한 운동, 따라하기 쉬운 식사 계획, 다양한 단식 계획을 제공합니다!
체육관에 갈 필요가 없습니다. 800개 이상의 운동을 집에서 할 수 있습니다. 방대한 운동 라이브러리를 통해 누구나 자신의 배를 띄울 수 있는 운동을 찾을 수 있습니다. 산전 요가부터 가이드 인터벌 달리기까지, 빠르게 몸매를 가꾸기 위해 좋아하는 새로운 방법을 만날 준비를 하세요!
건강하게 먹고 싶지만 조리법을 따르는 것이 항상 편리한 것은 아니신가요? 걱정하지 마세요! 칼로리 추적기를 사용하여 일일 일기에 음식 항목을 추가하고 진행 상황을 더욱 정확하게 추적하세요!
여성을 위한 운동
여성을 위한 최고의 운동. 여성을 위한 운동을 통해 하루에 몇 분만 시간을 내어 건강을 유지하고 체중을 감량하세요.
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